반응형 생활 꿀팁!!80 클릿슈즈 처음 신을 때 꼭 필요한 꿀팁 3가지 클릿슈즈 처음 신을 때 꼭 필요한 꿀팁 3가지 자전거를 진지하게 타기 시작하면 누구나 한 번쯤 고민하게 되는 장비가 있습니다. 바로 **클릿슈즈(Cleat Shoes)**입니다. 클릿슈즈는 페달과 신발이 고정되는 시스템으로, 페달링 효율을 높이고 파워 손실을 줄여주는 필수 아이템입니다.하지만, 처음 신는 순간부터 곧바로 퍼포먼스가 올라가느냐? 그렇지는 않습니다.오히려 넘어지고, 불편하고, 무섭다는 말이 먼저 나올 수 있어요. 그래서 오늘은 클릿 입문자를 위한 꼭 필요한 꿀팁 3가지를 소개하려 합니다. 꿀팁 1. ‘넘어짐’은 통과의례 – 안전한 연습이 먼저다클릿을 처음 신는 사람들이 가장 두려워하는 건 바로 **넘어짐(전도)**입니다.자전거를 멈추고 발을 빼야 하는데, 발이 페달에 고정된 상태에서는 .. 2025. 5. 23. 사이클복 바지, 속옷 입어야 할까? 입지 말아야 할까? 사이클복 바지, 속옷 입어야 할까? 입지 말아야 할까?자전거를 즐기기 시작한 초보 라이더들이 가장 먼저 마주하는 고민 중 하나는 바로 “사이클복 바지 안에 속옷을 입어야 하나요?” 입니다. 이 질문은 인터넷 커뮤니티나 유튜브 댓글에서도 종종 등장하는 아주 흔한 궁금증이죠. 하지만 결론부터 말씀드리자면, “사이클복 바지는 속옷을 입지 않는 것이 정석입니다.” 왜 그런지, 그리고 왜 이게 중요한지 지금부터 함께 자세히 알아볼게요! 1. 사이클복 바지의 구조부터 알아보자사이클복 하의(패드 바지라고도 불리는 이 바지)는 일반 운동복 바지와는 전혀 다릅니다. 이 바지 안쪽에는 **엉덩이와 사타구니 부분을 보호하는 ‘패드(샤무아 패드)’**가 들어 있습니다.이 패드는 자전거 안장의 딱딱함에서 오는 충격과 장거리 주.. 2025. 5. 16. 피터 나바로(Peter Navarro) –그는 누구인가? - 트럼프 핵심경제 보좌관! 피터 나바로(Peter Navarro) – 미국 보호무역주의의 상징“중국을 경계하라”, 트럼프 곁의 경제 전략가🔎 피터 나바로는 누구인가?**피터 켄트 나바로(Peter Kent Navarro)**는 미국의 경제학자이자 작가, 전직 교수이며, 도널드 트럼프 전 대통령의 핵심 경제 정책 보좌관이었다.특히 대중국 강경론자로 잘 알려져 있으며, 보호무역주의, 미국 중심 제조업 회복, 무역전쟁 전략의 설계자로 평가받는다.출생: 1949년 7월 15일, 미국 매사추세츠주 케임브리지학력: 하버드대학교 경제학 박사소속: 트럼프 행정부 백악관 무역제조정책국 국장 (2017~2021)전직: 캘리포니아 어바인 대학교 경제학 교수 🧠 경제철학과 주요 주장피터 나바로는 트럼프 행정부 시절 “미국 우선주의(America F.. 2025. 4. 18. 수분 크림과 오일의 차이점 및 사용법 알아보기 수분 크림과 오일의 차이점 및 사용법 피부 보습은 건강한 피부를 유지하는 데 필수적인 요소입니다. 특히 건조한 계절이나 피부 타입에 따라 수분 크림과 오일을 적절히 사용하는 것이 중요합니다. 하지만 두 제품의 차이점과 올바른 사용법을 잘 모르는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 수분 크림과 오일의 차이점과 효과적인 사용법을 알려드리겠습니다. 수분 크림과 오일의 차이점 수분 크림이란?수분 크림은 피부에 수분을 공급하고 유지하도록 돕는 제품입니다. 주로 **워터 베이스(수성 성분)**로 이루어져 있으며, 피부 깊숙이 수분을 전달하고 보호막을 형성하는 역할을 합니다. ✅ 특징가볍고 산뜻한 텍스처피부 속 수분 공급 및 유지피부에 빠르게 흡수됨모든 피부 타입에 적합 (특히 지성, 복합성 피부)✅ 추천 피부.. 2025. 3. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 20 다음 728x90 반응형
